Program

Srdečně vás zvu na praktický embodiment workshop, který reflektuje aktuální potřebu pevného spojení s vlastním tělem jako prostředkem k nalezení a upevnění životního smyslu. V dnešní hektické a složité době je schopnost skutečně vnímat tělo, jeho signály a reakce ještě důležitější – právě ty nám totiž mohou odhalit hluboké vrstvy našeho prožívání, emocí a hodnot.

Workshop je postaven na základě polyvagální teorie nervového systému Stephena Porgese, která objasňuje, jak naše tělo, nervový systém a emoční prožívání spolu souvisejí. Ukážeme si, jak je možné navodit stav větší rovnováhy, pružnosti a otevřenosti. Naučíme se odhalovat a cíleně měnit ustálené vzorce, jež neslouží.

Petr posdílí své pohledy na hledání smyslu v práci i životě. Dojde i na lásku k projektům, rovnováhu mezi osobním a pracovním životem i autenticitu v tvorbě.

Osvětlí nám proč jsou polární expedice zrcadlem vlastní duše, a co ho inspirovalo k sedmileté práci na dokumentu „Civilizace“.

Petr říkává: „Největší dobrodružství je poznání sebe sama.“

Smysl je zkušenost, kterou zažíváme.

Když smysly probudí tělo, tělo probudí smysl.

V této laboratoři propojíš interocepci, smyslové hry a variabilní pohyb s principy neuroplasticity. Zakusíš bohaté prostředí plné podnětů. Odneseš si jemné mikrorituály, reset protokoly pro stres a mini aktivace pozornosti. Mozek se nám mění tím, čemu věnujeme pozornost. Naučíš se to lépe využívat skrz vnímání a práci s tělem.

Prakticky, hravě, s lehkostí.

Člověk je zrozen, aby žil, a ne aby se připravoval na život. Jaká je tedy odpovědnost člověka za jeho životní příběh? Je třeba s pokorou přijmout vlastní velikost, dojít k poznání, že symfonie, které nenapíšeme my, nevzniknou nikdy, obrazy, které nenamalujeme my, nebudou nikdy a dobré projekty, které neuvedeme v život my, nebudou nikdy. 
Každý sebemenší dobrý čin je fraktálem velkého třesku, je dotekem Boha, tvoří tento vesmír. Láska tvoří krásu, láska umí v člověku vytvořit to, co zde nebylo, a nyní je. 
Všechny tři zprávy o stvoření v knize Genesis mají mimořádnou hloubku a přinášejí důležitý vzkaz o tom, kdo je to člověk, jaké je jeho místo ve vesmíru a naznačují i velikost vztahu muže a ženy. 

Práce s tělem v tomto kontextu umožňuje nejen zvýšit schopnost vnímat přítomnost, ale také aktivně formovat své emocionální a mentální rozpoložení, odstraňovat blokády a stát se více v souladu se svou podstatou.

Výsledkem bude větší uvědomění, který je často prvním krokem ke hlubšímu smyslu a naplnění.

Naučíte se používat tělo jako vnímavého a aktivního partnera.

Prostřednictvím praktických technik z oblastí somatické práce, budete rozvíjet schopnost naslouchat tělesným signálům, jež jsou často prvním a nejpřímějším spojení s tím, co nám dává smysl.

Když se řekne „najít smysl života“, zní to jako pořádná fuška.

Člověk by to rád stihnul aspoň pět minut před tím, než umře, ale záruku nemá žádnou.

Co když ale nalezení smyslu života nemusí být přelomová událost s fanfárami, deštěm růžových lístků a anděly sestupujícími z nebe s pravicí napřaženou ke gratulaci?

Co když na to můžeme jít od lesa a začít od NEsmyslů? Některých z nich se rychle zbavit. A jiné si rychle začít hýčkat…

Podstata baťovské služby vychází ze schopnosti posloužit nejprve sám sobě, abyste mohli kvalitně sloužit lidem ve svém okolí. Dle svého motta: „nejprve vybuduj sebe“

S čím vás seznámíme a k čemu vám to bude? Společně si projdeme základy filozofie Baťa a vyzkoušíte si několik cvičení, jak je uvést do vlastní praxe. Získáte řadu tipů na to, jak začít sloužit sami sobě a tím zvýšit svou produktivitu, zlepšit si zdraví, vztahy, lépe zvládat plánovaní a cítit radost z každodenního života. Čím lepší životní energii budete mít, tím lepší budou vaše vztahy, váš pracovní výkon i vliv na vaše okolí.

Společně zažijeme Iniciační přechodový rituál do života, který naladí i náš limbický systém na změnu a bude jako maják či kód změny, když budeme mít tendence zase zapadnout do starých kolejí.